zabawa na świeżym powietrzu

Dzieciaki kiedyś swój wolny czas od lekcji głównie spędzały na podwórzu grając z kolegami w piłkę, czy chociażby bawiąc się na przysłowiowym „trzepaku” – ale przebywały na świeżym powietrzu i nie siedziały w miejscu. Jednym słowem były bardziej aktywne fizycznie. Teraz w dobie cywilizacji, telewizji, komputerów, konsoli do gier i innych elektronicznych gadżetów dzieci głównie siedzą w domu i prowadzą mniej aktywny tryb życia. To jest pewnego rodzaju zmora cywilizacji.

Dla prawidłowego rozwoju psychoruchowego dziecka powinniśmy zadbać o aktywność fizyczną naszych pociech. Dziecko powinno codziennie przebywać na świeżym powietrzu i aktywnie spędzać czas. Podczas ruchu dziecko nabiera sprawności i siły, zwiększa się tętno, poprawia się krążenie, szybciej usuwane są substancje toksyczne z organizmu, a płuca są lepiej wentylowane przez co pozbywamy się zalegających z nich zarazków. Poza tym w słoneczne dni, w naszym organizmie wytwarzana jest witamina D, mająca niebagatelny wpływ na naszą odporność.

Jazda na rowerze, na rolkach, granie w piłkę, bieganie, skakanie….każda aktywność fizyczna jest dobra. I chociaż dzieci mają niespożytkowaną ilość energii, to też mogą się zmęczyć. Wtedy na ratunek przychodzą bardziej spokojne zabawy na powietrzu. Dobrą zabawę zapewniają zabawki zdalnie sterowane i modele RC. Samochody RC, samoloty RC, helikoptery RC, drony… wszystkie dostarczają znakomitej rozrywki i są świetnym sposobem na spędzanie wolnego czasu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *